あなたはどのタイプ？漢方の「気・血・水」で知る自分の体
お知らせ
最近、なんとなく体がだるい、疲れが取れないと感じることはありませんか。漢方の世界では、私たちの体は気、血、水の3つの要素で構成されていると考えられています。この3つのバランスが整っていることが、心と体の健康にとってとても大切なのです。
まずは気についてです。これは目には見えない生命エネルギーのようなもので、元気の源です。気が不足すると疲れやすくなったり、落ち込みやすくなったりします。逆に気の巡りが滞ると、イライラや喉の詰まりを感じることがあります。次に血は、全身を巡って栄養を運ぶ血液やその働きのことを指します。血が足りないと肌の乾燥やめまい、血の巡りが悪いと肩こりやシミの原因にもなります。最後に水は、鼻水や涙、汗、関節液など、血液以外の体液のことです。水が滞ると、体のむくみや頭重感、冷えといった症状として現れやすくなります。
あなたはどのタイプに当てはまりそうですか。自分の体質を知ることは、自分自身をいたわる第一歩です。ドレミ漢方療養エステサロンでは、お客様一人ひとりの気、血、水のバランスに合わせた漢方アロマやマッサージをご提案しています。日々の忙しさで崩れてしまったバランスを、心地よいトリートメントで整えてみませんか。ご自身の今の状態を知りたい方も、ぜひお気軽にご相談くださいね。